Comme bébé passe l’essentiel de son temps à dormir, il est important de lui offrir une literie qui répond à ses besoins de confort et de sécurité. Celle-ci doit être adaptée à son âge, sa taille et sa croissance. Il est dit que l’élément principal d’une literie est le lit bien entendu, mais pour qu’elle […]
Le manque de sommeil provoque chez la personne qui en souffre des sautes d’humeur, des dépressions, et toute une liste de problèmes cardio-vasculaires. Aussi invraisemblable que cela puisse paraître, l’abus de sommeil n’est pas non plus très sanitaire, car trop dormir asphyxie l’organisme. À l’image de l’alcool, du tabac, de la caféine et de la […]